Skills2Go

App für Borderliner

Skills2Go für Dein iPhone oder iPad: erhalte Zugriff auf eine Vielzahl von Skills, ein digitales Diary und Übungen zur Steigerung der Achtsamkeit.

• Skills2Go ist Dein digitaler Notfallkoffer: Du erhältst eine Sammlung unterschiedlicher Skills, die Du selbst ergänzen und mit anderen Betroffenen teilen kannst.
• Protokolliere in der App Deine tägliche Anspannung in einem übersichtlichen Diary. Dieses Spannungstagebuch zeigt Dir grafisch Deine Spannungskurve an. Erlerne außerdem Techniken, die Dich achtsamer werden lassen.
• Skills2Go wurde unter kompetenter Anleitung im Auftrag von Psycho-, Familien- und Suchttherapeuten entwickelt.
• Skills2Go soll Menschen unterstützen, die bereits aktiv an angeleiteten Skillsgruppen teilnehmen, oder solche, die sich mit der Thematik grundsätzlich beschäftigen möchten.
• Skills2Go ist von den Nutzern top bewertet. Die Kundenbewertung liegt bei 4.3 von 5 möglichen Punkten (Durchschnitt aus 48 Bewertungen, Stand: Februar 2020, Quelle: App Store).